快3彩票

当前位置:

快3彩票 >> 健康乐园 >> 1-3岁


夏天宝宝睡觉也有讲究 !穿什么?盖什么?铺什么?

[ 信息发布:快三彩票在线投注平台 | 发布时间:2016-08-03 ]

导读:热辣的夏天,大家都想有一个清爽而又不着凉的睡觉方法。对于宝宝来说,怎么样才能在睡觉的时候感觉凉快而又不容易着凉呢?一起来学习吧。

夏天来了,你家房间里的清凉设备是什么,空调还是风扇?无论是哪一种,都是想让宝宝能够有一个较为舒适的睡眠环境,有好的睡眠。但是,如果不注意,这些设备的启动很容易就让宝宝着凉了。睡觉的时候宝宝穿什么和盖什么都是一大学问哦。快来看看吧。

一、夏天宝宝睡觉穿神马?

夏天天气很热,很多人晚上睡觉都会开风扇或者空调来降降温。但是,这样做在收获清凉的同时,也有可能在受凉,特别是宝宝抵抗力差,稍不注意,受了凉就感冒发烧了,大人要注意!

在穿衣服方面,大人可以多一个心。睡觉的时候最好不要将宝宝的衣服脱光,这样容易让肚子受凉闹肚子疼。应该给他穿一件背心或肚兜,用来保护胸、腹,而两只手可以暴露在外。

至于下身,就算天气很热,也应该穿一条短裤,这样就算宝宝不盖被子或踢了被子,身体也不会完全暴露在外,这样就能减少受凉的机会。如果脚上穿一双袜子那就更好了。夏天里宝宝皮肤与外界接触的机会增多,灰尘或污渍等很容易透过皮肤,进入宝宝体内,增加感染的机会。如果穿上一双袜子,就可以避开于这些有害物质的接触,减少感染。

PS:如果室温超过30度,宝宝可不穿袜子,室内温度较低或不稳定,就应宝宝穿袜子。

二、夏天宝宝睡觉盖神马?

夏天宝宝睡觉,除了穿什么这个问题外,盖什么也是一个应该注意的问题——盖得薄,宝宝容易着凉,但是盖得厚,宝宝又出汗,更严重还可以热出病来。那么,应该盖什么呢?

很多有经验的人都表示,毛巾被当为首选。毛巾被相对于大被子来说,没有那么厚且容易吸汗、透气,而相对于“裸睡”来说,毛巾被又有一定的保暖作用。爸妈要记住了,不要因为天气炎热而将宝宝全身脱光睡觉。不要以为这样做很潇洒,也很省事,其实“裸睡”容易使宝宝腹部着凉。

我们知道,宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,特别是肚脐周围的腹壁又是整个腹部的薄弱之处,更容易受凉而株连小肠,引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。所以,如果让腹部受凉了,宝宝容易闹肚子生病哦。

三、宝宝夏天睡觉注意事项

我在这里想提两点宝宝在夏天睡觉时的注意事项,希望给爸妈们提一个醒,给爸妈参考参考,齐来保护宝宝的健康!

1、不要让宝宝裸睡。因为宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,引起肚子阵发性疼痛,甚至腹泻。因此,爸妈不要贪凉快和方便,就给宝宝全身脱光睡觉,就算天气再热,“裸睡”这一做法也是不可取的。这样很容易使宝宝的腹部受凉。

PS:可以给宝宝盖一层较薄的小毛巾,或穿一个小肚兜。随时注意腹部的保暖。

2、不要让宝宝直接睡在凉席上。凉席有很好的散热作用,人体睡在上面会感觉比较凉快。但是,如果宝宝直接睡在凉席上,有可能使宝宝过敏和受凉哦。因此,最好是在凉席上铺床毛巾或床单。另外,宝宝的凉席一定要挑选质地好、正面光滑无刺的凉席,这样才不会被席子擦伤。

PS:在使用凉席前应先洗净,再用开水烫几遍,然后晒干。凉席应每天都要擦洗,经常在太阳下暴晒可以杀死易引起宝宝过敏的螨虫。

版权所有:陕西快三彩票在线投注平台集团有限公司 地址陕西省陇县食品工业园区
咨询热线:09173210789 营养热线:4008871968 积分热线:4001836566
市场部:0917-3637788 传真:0917-4501195 
 技术支持